الكريمة المرطبة .. لماذا لا يوجد روتين للجلد غير مكتمل بدونه؟ | عائلة

تتم مقارنة خبراء العناية بالبشرة المرطب مع القميص الأبيض الأساسي في خزانة الملابس ؛ ببساطة ولكن ضروري. إنه عنصر أساسي في أي روتين رعاية ويمكن أن يعطي نتائج مختلفة على أساس الطريقة التي يتم استخدامها. يتفق جميع الخبراء على أنه يرطب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك الجلد المعرض لحب الشباب.

على الرغم من أن الجميع يوصي باستخدام ترطيب الترطيب ، إلا أن الآراء تختلف قليلاً عن أفضل طريقة لاستخدامها. تبدأ هنا رحلة للمطالبة بصيغة مثالية تناسب احتياجات البشرة ، وكذلك تعلم كيفية الجمع بين أكثر من وحدة ترطيب في روتين واحد.

اختر مرطبًا حقيقيًا

الخطوة الأولى هي اختيار رطوبة الرطوبة في فهم بشرتك وتحتاج إلى نوع. تختلف الإعدادات اعتمادًا على نوع الجلد ، إما من حيث الملمس ، المكونات أو الأهداف الفعالة التي يسعى المنتج إلى تحقيقها.

الدكتور دافال ج. أخصائي الأمراض الجلدية Hanosali هو أهمية هذا الفهم ، مشيرًا إلى أن “كل شيء يعتمد على ما تحاول علاجه. على سبيل المثال ، الذي يحتوي على 1-2 ٪ من النياسيناميد ، ولكن إذا كان الهدف هو علاج التصبغ ، فسيكون ذلك فعالًا”.

من جانبك ، د. يوضح كوني يانغ ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمدة ، أن الملمس الترطيب يلعب أيضًا دورًا كبيرًا. “إذا كانت بشرتك دهنية ، فاختر ترطيب المرطب ولا تترك أي نسيج دهني. إذا كنت تعاني من الجلد الجاف ، فاختر كريمًا أكثر كثافة يحتوي على مكونات ومكونات مرطبة تمنع الرطوبة من الجلد.”

يحذر الدكتور يانغ أولئك الذين يعانون من حب الشباب ، وليس استخدام المرطب الذي يحتوي على مكونات تغلق المسام أو ما يعرف باسم انسداد ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور.

استخدم أكثر من مرطب .. متى ولماذا؟

يسألون سؤالًا مشتركًا كثيرًا: هل من الضروري استخدام المزيد من المرطبات في الروتين اليومي؟ وفقًا للخبراء ، لا توجد قاعدة صارمة لهذا ، ولكن هناك مواقف قد تتطلب ذلك ، خاصة في حالات الجفاف الشديد أو الطقس البارد.

يقول الدكتور يانغ: “إذا كنت تستخدم المنتج المناسب لنوع بشرتك ، فقد يكون من المفيد استخدام الترطيب معًا خلال أشهر الشتاء الجاف”.

يقول الدكتور هانوسالي: “لا بأس في استخدام طبقات الترطيب ، خاصة إذا كنت تستخدم الريتينول أو المكونات النشطة الأخرى. أنا أفضل استخدام تكوين الضوء قبل الريتينول ، ثم كريم أكثر كثافة”.

تساعد هذه التقنية على حماية الحواجز الجلدية ، والحفاظ على توازن الرطوبة الطبيعية وتقليل التهيج الناجم عن مواد نشطة قوية مثل الريتينول.

قواعد الطبقة .. من الولاعات إلى أصعب

يؤكد الدكتور يانغ أن تطبيق المنتج الصحيح مضمون بفعالية من خلال امتصاصه ويشرح قاعدته الذهبية:

“ابدأ دائمًا بمنتج أسهل مرجح على أصعبه. يتم وضع سيميلا الضوء أولاً ، ثم الكريمات الثقيلة لضمان المكونات الفعالة. يشير نفس الشيء إلى المرطب.” على سبيل المثال ، إذا كان لديك ضمان مرطب في جل السباكة خفيفة الوزن ، فاستخدمه أولاً ، ثم ضعه كريمًا أصعب.

على الرغم من أن هذه الطريقة تشبه تقنيات “الجلد” ، إلا أنها ليست هي نفسها. يشرح الدكتور يانغ الفرق الذي “يطبقه العامية طبقة من الحواجز مثل العناية بالبشرة من أجل تحسين الامتصاص ومنع فقدان المياه. إنها تقنية علاجية مكثفة ولا تربط بين التكلفة”.

من أجل تحقيق ترطيب فعال ، لا يكفي استخدام إشارة الترطيب ، ولكن فهم دقيق لطبيعة الجلد واحتياجاتها ، وكذلك الوعي باختيار المنتج وتطبيقه. أكثر من مجرد ترطيب ترطيب بالطريقة الصحيحة – بدءًا من بنية الضوء إلى الأكثر صعوبة – مما يساعد على تحسين رطوبة الجلد وتعزيز حاجز الحماية.

ومع ذلك ، تظل النتيجة مخفوقة عن طريق اختيار المنتجات المناسبة لنوع الجلد ؛ كيف يمكن أن يؤدي استخدام المنشآت الخاطئة إلى إضعاف كفاءة الروتين بأكمله ، بغض النظر عن خطواته صحيحة.

في ضوء التنوع الكبير للمنتجات المرطبة ، فإن قراءة مكونات القراءة بعناية وتعتمد على توصيات الخبراء من العوامل الأساسية لتحقيق بشرة صحية ومتوازنة.