چجوری با همسر درونگرای خود برخورد کنیم؟
چجوری با همسر درونگرای خود برخورد کنیم؟ درونگرا یا برونگرا بودن یک شخص در خلقیات و نوع رفتار آن فرد تاثیر زیادی خواهد داشت. به خصوص اگر بخواهید در زندگی مشترک با فردی رابطه داشته باشید که برخلاف شما فردی درونگراست. تفاوت خلق و خوی زوجین نمی تواند دلیل برای جلوگیری از یک ازدواج باشد، البته اگر بتوانید با نوع رفتار مناسب نسبت به درونگرا یا برونگرا بودن آشنا شوید. در این مطلب از سایت چجوری قصد داریم نحوه برخورد مناسب با همسر درونگرا را توضیح دهیم.
انواع افراد درونگرا
طبق تحقیقات انجام شده، درونگراها را می توان به عنوان یکی از چهار نوع زیر توصیف کرد، البته بسیاری از افراد درونگرا در واقع ترکیبی از دو یا چند نوع مختلف هستند.
درونگراهای اجتماعی
این گونه افراد موقعیت های و گروه های کوچک را به موقعیت های اجتماعی پر مشغله ترجیح می دهند.
درونگراهای متفکر
مردان درونگرای متفکر از رویاپردازی لذت می برند و تمایل به خلاقیت دارند.
درونگراهای مضطرب
این گونه افراد ترجیح می دهند تنها باشند. زیرا در موقعیت های اجتماعی احساس ناخوشایندی دارند.
درونگراهای بازدارنده
اگر شوهر شما جز افراد درونگرای بازدارنده باشد در اکثر شرایط تمایل دارد که خوددار باشد و قبل از اقدام به هرکاری به دقت فکر کنند.
زندگی با همسر درونگرا چگونه است؟
افراد درونگرا از بیرون اغلب به عنوان افرادی مستقل یا کسانی دیده شوند که خجالتی یا کم رو هستند و دیگران چندان از کارهایشان سر در نمی آورند. حتی گاهی دیگران هم با سکوت های طولانی این افراد در جمع راحت نیستند و ممکن است روابط بین فردی شان تحت تاثیر قرار بگیرد.
ازدواج با فرد درونگرا ممکن است با چالشهایی روبرو باشد چون شما ممکن است از یک تفریح گروهی لذت ببرید اما او خیر. او اغلب به سکوت و تنهایی علاقه دارد و یک همسر برونگرا از جمع انرژی میگیرد. در واقع این جایی است که زوج را سردرگم می کند : تنهایی مسافرت برویم یا با دوستان؟ آخر هفته خانه بمانیم یا مهمانی برویم؟! و دهها موقعیت چالش برانگیز دیگر. این مقاله به مشکلات مرتبط با این ویژگی و نحوه رفتار و زندگی با همسر درونگرا می پردازد.
چجوری با همسر درونگرا برخورد کنیم؟
عموم مردم فکر میکنند که خصوصیتهای درونگرا و برونگرا برای توصیف میزان معاشرتی بودن به کار برده میشود. اما واقعیت این است که این خصوصیات نشان دهنده تمایل داشتن یا نداشتن برای ارتباط برقرار کردن با دیگران نیست، بلکه درونگرا یا برونگرا بودن هر فردی بستگی به این دارد که چه روشی را برای تجدید قوا یا شارژ کردن خود انتخاب میکند. اگر زن برونگرایی باشید، ازدواج کردن با یک مرد درونگرا میتواند کلافه کننده باشد. احتمالاً انرژی بسیار زیادی را صرف معاشرتی و خونگرم کردن همسرتان کردهاید. اما باید بدانید که میزان برونگرا یا درونگرا بودن هر فرد تا حد زیادی به بیولوژی وی بستگی دارد. این ویژگی شخصیتی از بدو تولد وجود دارد و به مرور زمان تغییر چندانی نمیکند. درک بهتر این ویژگی شخصیتی میزان رضایت از زندگی زناشویی را افزایش میدهد. در ادامه نکاتی کلیدی برای نحوه تعامل مناسب و رفتار درست با همسر درونگرا را بیان میکنیم.
تفاوت های او را بپذیرید:
اولین گام برای داشتن برخورد مناسب با همسر درونگرا آن است که تفاوت های رفتاری او را بپذیریم و سعی نکنیم او را با تحت فشار قرار دادن تغییر دهیم. غر نزنید، عصبانی نشوید و دعوا هم نکنید. باید بپذیرید که همسر شما یک فرد درونگرا است و این ویژگی جز فطرت و ذات اوست، و کم حرفی و یا ابراز علاقه های کمش را حمل بر بی توجهی ندانید.
شیوه سوال پرسیدن خود را تغییر دهید:
افراد درونگرا معمولا نمی توانند مانند افراد برونگرا احساسات خود را به طور کامل و شفاف بیان کنند. برای مثال وقتی از همسر برون گرا سوال بپرسید که غذایم خوشمزه شده؟ او ممکن است پاسخ بدهد که بله عزیزم عالی شده مثل همیشه بی نظیر و از شما بابت پخت آن تشکر کند. اما همین سوال را یک همسر درونگرا تنها با بله پاسخ می دهد! بنابراین سعی کنید طور دیگری سوال بپرسید مثلا بپرسید نظرت راجع به غذا، لباس، مهمانی یا هر مساله دیگر چیست.
حد و مرزها را تعیین کنید:
ممکن است که همسر درونگرای شما از بودن در بعضی از جمع ها و یا رفت و آمد مداوم شما با بعضی از افراد راضی نباشد. قطعا یک همسر درونگرا نباید از همسر خود بخواهد تمام روابط اجتماعی خود را محدود کند. اما بهتر است قبل از هر مساله ای در کمال آرامش و به دور از تخریب یکدیگر حدود و مرزهایی که برایتان مهم است را با یکدیگر در میان بگذارید و راجع به آن ها صحبت کنید.
توجه به روش های کاهش استرس و بازسازی ذهن:
افراد برونگرا هنگامی که با مساله و مشکلی مواجه می شوند دوست دارند راجع به آن صحبت کنند و استرس خود را با قرار گیری در جمع دوستان کاهش دهند. اما درست نقطه مقابل افراد برونگرا هنگام مواجهه با یک چالش نیاز به تنهایی دارند تا بتوانند سازمان فکری خود را به ثبات برسانند. بنابراین زمانی که متوجه شدید ذهن همسرتان درگیر مساله ای است به او فرصت دهید تا کمی در تنهایی آرام بگیرد سپس با او صحبت کنید.
عشق را در رفتارهایش جست و جو کنید:
یکی از مشکلاتی که در زندگی با همسر درونگرا با آن مواجه خواهید شد آن است که همسرتان به ندرت ممکن است زبانی به شما ابراز علاقه کند و این مساله ممکن است بعد از مدتی باعث ناراحتی و سردی شما شود. اما باید این باور را در خود تقویت کنید که همین که همسرم بیش از هر کس دیگری وقتش را با شما می گذراند، خوش اخلاق است و برای برطرف کردن خواسته ها و نیازهایتان تلاش می کند و با هیچ جنس مخالف دیگری در ارتباط نیست یعنی شما را دوست دارد حتی اگر زبانی آن را بیان نمی کند.
به او زمان بدهید:
تشکیل زندگی و وارد شدن شما به عنوان یک شخص جدید به زندگی یک همسر درونگرا می تواند به مراتب برای او سخت باشد و شخص احتیاج به زمان داشته باشد تا بتواند به شما ابراز علاقه کند و راحت باشد. بنابراین اگر در روزهای نخستین زندگی مشترک خود هستید مدتی به همسر درونگرای خود زمان بدهید.
نتیجه گیری:
درون گرایی برای افراد به هیچ عنوان یک ضعف یا ایراد به حساب نمی آید و با خجالتی بودن و ضعف تفاوت دارد. بنابراین اگر در حـال زندگی با یک همسر درونگرا هستید ویژگی های رفتاری او را بپذیرید، به او فرصت دهید، اجازه دهید زمان هایی تنها باشد و سعی کنید به شیوه های مختلف و درباره مسائل مختلف با یکدیگر صحبت کنید.