چجوری از عشقم معذرت خواهی کنم؟ + 100 پیام معذرت خواهی عاشقانه

اگر دنبال راهی برای معذرت خواهی از عشقتان هستید و سوال چجوری از عشقم معذرت خواهی کنم؟ در ذهن شما وجود دارد در این مقاله از سایت چجوری همراه ما باشید تا به شما بهترین روش برای معذرت خواهی از عشق تان را یاد بدهیم. همینطور در ادامه پیام های عاشقانه مخصوص معذرت خواهی از عشق تان را برای شما آماده کرده ایم. پس پیشنهاد می کنیم حتما تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

چجوری از عشقم معذرت خواهی کنم؟

عذرخواهی کردن معمولاً برای کسی که وادار به عذرخواهی می‌شود چندان خوشایند نیست. شاید در خلوت خود به سادگی بپذیریم که اشتباه کرده‌ایم، اما اقرار به این اشتباه و به دنبال آن، ابراز شرمندگی و تقاضا برای بخشش واقعاً سنگین است.

اما با همه‌ی این سختی‌ها، همه‌ی ما بارها و بارها عذرخواهی کرده‌ایم. معذرت خواهی دستاوردهای متعددی دارد که اهمیت آن‌ها، دشواری عذرخواهی را تحمل‌پذیر می‌کند.

ساده‌ترین دستاورد معذرت خواهی جنبه‌ی اخلاقی آن است: این‌که وجدان ما سبک‌تر می‌شود و خواب راحت‌تری خواهیم داشت. اما این تنها دستاورد عذرخواهی نیست. در ادامه مطلب به شما عذرخواهی از عشق تان را یاد می دهیم.

از جمله من را ببخش شروع کنید!

همسرمان را به هر دلیلی رنجانده ایم، لازم است به او پیشنهاد بدهیم که ما را ببخشد. بسیاری از ما در چنین مواقعی ترجیح می دهیم هیچ حرفی نزنیم و بدون هیچ اقدامی منتظر می مانیم تا با گذشت زمان موضوع رنجش خود به خود حل شود. درحالیکه این گام اول است، باید از او بخواهیم که ما را ببخشد، اما چون این یک پیشنهاد است، لازم است آمادگی شنیدن پاسخ منفی را هم داشته باشیم. در واقع شاید بهتر باشد بعد از این مرحله کمی زمان بدهیم و منتظر بمانیم و انتظار نداشته باشیم بلافاصله درخواست ما پذیرفته و رنجش خاطر تمام شود.

اول حرف‌ های طرف مقابل را بشنوید

از این جمله گاهی به اشتباه چنین برداشت می‌شود که وقتی فهمیدیم اشتباه کرده‌ایم نباید سریع عذرخواهی کنیم و بنشینیم تا زمان بگذرد و وقتی آب‌ها از آسیاب افتاد،‌ عذرخواهی خود را مطرح کنیم.

اما اصل ماجرا چیز دیگری است: گاهی اوقات در رابطه‌ی عاطفی (زندگی شخصی) یا رابطه با مشتری (کسب و کار) رفتار اشتباهی انجام می‌دهیم و طرف مقابل از رفتار ما آسیب می‌بیند.

او ممکن است علاقه داشته باشد درباره‌ی این آسیب حرف بزند و بگوید که چه لطمه‌هایی خورده است. اگر سریع حرف او را قطع کنیم و بگوییم: «بله. بله. درست می‌گویی. من اشتباه کردم» ممکن است چنین تلقی شود که حتی حوصله یا تحمل شنیدن تبعات اشتباه خود را ندارید.

با گوش دادن، طرف مقابل را آرام می‌کنید و اجازه می‌دهید که از نگاه خودش، تصویری از خطای شما و تبعات آن ترسیم کند.

حالا پس از گوش دادن به حرف‌های او می‌توانید عذرخواهی کنید و نشان دهید که از آن‌چه در اثر اشتباه شما روی داده متأسفید.

اشتباه تان را بپذیرید

در مرحله ی بعدی، مهم است که بپذیریم اشتباه کرده ایم. پذیرش اشتباه در واقع زمینه ی درک مسئولیت پذیری را فراهم می کند. البته مهم است که بدانید دقیقا چه اشتباهی مرتکب شده اید و چه عاملی موجب رنجش طرف مقابل شده است. بنابراین به او بگویید : “من می دانم که از من رنجیده ای و می خواهم که مرا ببخشی، اما هنوز نمی دانم که چه کار اشتباهی انجام داده ام؟ “

ابراز پشیمانی کنید

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در رابطه ای شما یا طرف مقابلتان برای کوتاه کردن ماجرا یا پرهیز از تنش بلافاصله متوسل به عذرخواهی شوید، اما هر دو طرف می دانید که این صرفا یک راه فرار است. بنابراین برای اینکه عذرخواهی شکل واقعی و حقیقی پیدا کند، مهمترین شرط آن پشیمانی است. اگر حس می کنید شما یا همسرتان از کاری که کرده اید، پشیمان نیستید لزومی به عذرخواهی نیست.

درواقع این یک شرط اساسی برای طلب بخشش هست و تا زمانی که شخص از کارش پشیمان نیست، لزومی هم به عذرخواهی نیست. اما برای کمک به درک بهتر رفتارش می توان از او خواست که خودش را به جای طرف مقابل بگذارد و احساساتش را بیان کند. این تمرین کمک می کند ارزش اخلاقی عذرخواهی بدرستی برایش درونی شود.

تأکید کنید که دیگر چنین اشتباهی را تکرار نمی کنید!

ما معذرت‌خواهی نمی‌کنیم که «شمارنده‌ی خطاهایمان صفر شود» و از فردا بتوانیم به تکرار همان خطا بپردازیم. ما عذرخواهی می‌کنیم تا طرف مقابل مطمئن شود که چنین خطایی تکرار نخواهد شد.

در بعضی موارد می‌توانیم به شکل مطلق چنین حرفی را بگوییم. مثلاً کارشناسی که اطلاعات مشتریان شرکت را به شرکت رقیب داده و اکنون مدیر، به خاطر سابقه‌ی ارزشمندش یا هر ملاحظه‌ی دیگری، او را اخراج نکرده و می‌بخشد.

در چنین شرایطی قطعاً باید کارشناس تأکید کند که هرگز و تحت هیچ شرایطی، چنین اشتباهی تکرار نخواهد شد.

اما مواردی هم وجود دارد که نمی‌توانیم به طور مطلق چنین وعده‌ای بدهیم. مثلاً کارشناسی را در نظر بگیرید که در گزارش خود دچار خطای سهوی شده و عددی را اشتباه گزارش کرده است.

این جمله که «شما هرگز چنین خطاهایی را دوباره نخواهید دید» بیش از حد مطلق است و هر چقدر هم کارشناس تلاش کند، ممکن است چنین اتفاقی دوباره بیفتد.

در چنین شرایطی بهتر است پیام ما واقع‌بینانه باشد. مثلاً ممکن است کارشناس بگوید: «من تمام تلاشم را به کار می‌گیرم که چنین خطایی تکرار نشود. اجازه نمی‌دهم به سادگی اتفاق مشابهی بیفتد و دردسرساز شود. سعی می‌کنم از همکارانم بخواهم گزارشم را بخوانند و بررسی کنند تا احتمال بروز چنین اتفاقی به شدت کاهش پیدا کند.»

توضیح بدهید و دلیل بیاورید

بسیاری از اوقات با وجودی که سه مرحله اول انجام شده است، اما رنجش همچنان باقی ست. اگر برای کار اشتباهی که مرتکب شده ایم، دلایلی داشته باشیم و آنها را بیان کنیم و به دیگران هم فرصت توضیح و بیان دلایلشان را بدهیم، در واقع برای بخشیدن و بخشیده شدن انگیزه بیشتری فراهم کرده ایم.

بنابراین کمی زمان بگذارید و در شرایطی که هر دو آرام تر شده اید، دلایل خود را توضیح دهید. البته دقت کنید که قرار نیست چیزی را توجیه کنید. این دلایل شامل مواردی می شود که خارج از کنترل و توان شما بوده است.

اشتباه تان را تکرار نکنید

یکی دیگر از مهمترین شرط های یک عذرخواهی واقعی تصمیم جدی برای تکرار نکردن آن اشتباه هست. بنابراین اگر به نظر شما عذرخواهی واقعی انجام شده و بعد ناخواسته دوباره همان اشتباه اتفاق افتاده، عذرخواهی او را بپذیرید و تاکید کنید که چون واقعا قصد انجامش را نداشته، اشکالی ندارد.

جبران کنید

جبران کردن مرحله ی تکمیلی یک عذرخواهی واقعی و کامل است. پیشقدم شوید و بگویید که: “بخاطر اشتباهم متاسفم و می خواهم جبران کنم.” با جبران کردن نشان می دهیم مسئولیت کار اشتباهمان را پذیرفته ایم و احساس طرف مقابل را به خوبی درک کرده ایم. این کار باعث می شود هم طرف مقابل را خوشحال کنیم و هم خودمان احساس بهتری داشته باشیم.

قشنگ ترین پیام های معذرت خواهی عاشقانه برای همسر

• همسر عزیزم، من مقصرم، من مسئول کاری هستم که انجام دادم. من از ناراحتی حتی نمی‌توانم نفس بکشم. احساس میکنم سنگی در سینه‌ام است که راه نفسم را مسدود کرده. می‌دانم تو را ناراحت کردم. لطفا عذرخواهی مرا بپذیر.
• قلب من دردناک است چون شوهرم از من عصبانی است. می‌دانم اشتباه کاملا از من بود. عزیزم، واقعا متاسفم. لطفا با من حرف بزن. دوستت دارم.
• هیچ چیز نمی‌تواند دروغ‌هایی که گفتم را محو کند. اما امیدوارم بفهمی که چقدر متاسف و ناراحتم. دوستت دارم. آرزویم این است که در زندگی یک کلید برگشت وجود داشت تا می‌توانستم آن را فشار داده و اشتباهی که مرتکب شدم را خنثی کنم. اما چون چنین کلیدی وجود ندارد، قول می‌دهم دیگر هرگز چنین اشتباهی را تکرار نکنم. از اینکه ناراحتت کردم متاسفم.
• می‌دانم خیلی خوشبختم که همسری همچون تو دارم. اشتباه از من بود. من تو را ناراحت کردم. از این بابت واقعا شرمنده و خجالت‌زده‌ام. متاسفم.
• احساس بی ارزشی می‌کنم. من تو را رنجاندم. عزیزم، خیلی ناراحتم. لطفا عذرخواهی مرا بپذیر و فرصتی دیگر به من بده. ثابت می‌کنم همسر خوبی هستم. دوستت دارم.
• از اینکه احساساتت را خدشه‌دار کردم متاسفم. هرچند من اصلا به چنین چیزی فکر نکرده بودم و نمی‌خواستم تو را برنجانم. لطفا حرفم را باور کن، واقعا متاسفم.
• من به تو کمک نکرده و حمایتت نکردم و اکنون واقعا متاسفم. تو شوهر من و بهترین دوستم هستی. نمی‌خواهم شوهر و دوستم را از دست بدهم. عزیزم، من به عشق و توجه تو نیاز دارم.
• می‌دانم به هیچ طریقی نمی‌توانم آنچه در گذشته انجام داده‌ام را تغییر دهم، اما قول می‌دهم هر کاری بتوانم انجام دهم تا هردو ما آینده‌ی بهتری داشته باشیم. متاسفم.
• معذرت خواهی با روش‌های غیرکلامی تاثیر بیشتری نسبت به روش کلامی دارد … بنابراین از تو می‌خواهم زمانی که سرم را روی شانه‌هایت می‌گذارم، دستت را روی قلبم بگذاری تا متوجه شوی واقعا چقدر متاسفم. دوستت دارم.
• اشتباهی که مرتکب شدم، درس‌های زیادی در زندگی به‌من آموخت. مهم‌ترین درس این است که به من فهماند چقدر خوشبختم که همسر تو هستم. دوستت دارم.
• همسرِ عزیزم، بخاطر اشتباهی که مرتکب شدم واقعا متاسفم. خیلی ناراحت بودم و نتوانستم خودم را کنترل کنم. اما از وقتنی باعث رنجش و دلخوری تو شدم، خودم نیز خیلی ناراحتم. عزیزم، دوستت دارم. لطفا مرا ببخش.
• بابت آنچه گفتم و انجام دادم و با تمام وجودم متاسفم، لطفا مرا ببخش! من بابت کاری که انجام دادم متاسفم. می‌دانم تو قلب بزرگی داری که مرا خواهد بخشید. اما قول می‌دهم دیگر هرگز آن اشتباه را تکرار نکنم.
• اشتباهی که من مرتکب شدم، ریشه‌ی عشقمان را خشک کرد اما قول می‌دهم با بوسه‌های متعدد دوباره عشقمان را برگردانم. متاسفم.
• برای رفعِ ناراحتیِ تو هر کاری خواهم کرد. لطفا مرا ببخش و اجازه بده دوباره همه چیز را به حالت اول برگردانم. متاسفم!
• یعنی میشه یه مرد جذاب و خوشتیپ مثل تو، یه دختر خوشگل و بانمک مثل منو ببخشه لطفا؟ (:
• بابت اینکه آنقدر حسود و تملک‌گرا بودم متاسفم اما شوهرِ من جذاب‌ترین مرد دنیا است و من نمی‌توانم در این مورد احساسات خود را کنترل کنم. دوستت دارم.
• از جذاب‌ترین و باملاحظه‌‌ترین مرد دنیا می‌خواهم مرا ببخشد. من آنقدر او را دوست دارم که بخاطر ناراحتی و پریشانی او گریه می‌کنم. نیمه‌ی بهترِ من، لطفا حرفم را قبول کن و با من صحبت کن.
• عشق عزیزم، تو بهترین شریک زندگی، و باملاحظه‌‌ترین و مسئول‌ترین فرد زندگی من هستی. من هنوز نمی‌توانم باور کنم چطور فردی همچون تو را ناراحت کردم. خیلی متاسفم عزیزم.
• متاسفم که فکر می‌کردم همیشه من درست می‌گویم. متاسفم که به نظرات تو توجه نمی‌کردم. متاسفم که همیشه احتمالات خودم را در نظر می‌گرفتم … و از تو متشکرم که با وجود تمام اینها هنوز هم مرا دوست داری. دوستت دارم.
• عزیزم، من عمدا آن کار را نکردم، از صمیم قلب بابت آن کار پشیمانم. نمی‌تولنم بدون تو و دور از تو باشم. لطفا اکنون مرا ببخش و به این جدایی خاتمه بده، خیلی متاسفم!
• تو سزاوار این نیستی که کسی با بی ادبی با تو صحبت کند و من احساس می‌کنم همسر خیلی بدی هستم که به طور ناشایستی با تو حرف زدم. لطفا مرا ببخش!
• تقدیم به همسر عزیزم! امیدوارم بخاطر تمام اشتباهاتی که مرتکب شدم مرا ببخشی و بتوانیم با هم این سفر عاشقانه را تا انتهای زندگی برویم. بابت اشتباهی که مرتکب شدم متاسفم. قول می‌دهم دیگر هرگز این اشتباه را تکرار نکنم!
• عزیزم، برای آن رفتار بچه‌گانه‌ام خیلی متاسفم. اکنون می‌فهمم با رفتارم چقدر تو را ناراحت کردم. من واقعا نمی‌خواستم تو را ناراحت کنم. فرصت دیگری به من بده، متاسفم.
• برای اشتباه بزرگی که مرتکب شدم، تاسف واژه‌ی ناچیزی است. اما به من ایمان داشته باش، من کاملا تاوان اشتباهی که مرتکب شدم را پس دادم. هر لحظه دوری از تو همچون خنجری بود که به قلب من می‌خورد. با هر روشی می‌خواهی مرا تنبیه کن اما من نمی‌توانم از تو دور باشم. متاسفم!
• از اینکه تو را ناراحت و احساساتت را جریحه‌دار کردم متاسفم. قسم می‌خورم چیزی نمی‌خواهم بجز اینکه بتوانم باعث شادی تو در زندگی شوم. دوستت دارم.

• من کمی زیاد مراقب تو بودم، علت تمام این آشفتگی‌ها همین است. قول می‌دهم از این به بعد حسادت خود را کنترل کنم تا خوشی مجددا به رابطه عاشقانه‌مان برگردد.
• تقصیر و پشیمانی من حد و حساب ندارد، تو نمی‌دانی من چگونه از بین رفته و از پای در خواهم آمد. من ناآگاهانه عمل کردم، لطفا مرا ببخش پرنسسِ من.
• همسر عزیزم که همه زندگی من هستی، مرا ببخش همه عشقم! من خیلی متاسفم که احساسات تو را خدشه‌دار کردم. من عمدا تو را ناراحت نکردم، آن موقع خیلی ناراحت و عصبی بودم. امیدوارم مرا ببخشی!
• عشقم! زندگی من بخاطر وجود تو زیباست. من عشق تو را در همه جای زندگی‌ام احساس می‌کنم. من یک اشتباه کردم. امیدوارم مرا ببخشی. متاسفم!
• عزیزم! امیدوارم بخاطر عمل ناشایستی که انجام دادم مرا ببخشی. من نمیفهمیدم باید چه کارکنم و چه کار نکنم. اکنون خیلی متاسفم. مرا بخاطر آن عمل ببخش.
• اکنون ده ساعت و سی دقیقه و سی ثانیه گذشته. من متوجه اشتباهم شدم و نمی‌توانم بیش از این از تو دور باشم. واقعا خیلی متاسفم. لطفا پیش من برگرد!

• من همیشه صبح‌ها با لبخند از خواب بیدار می‌شوم. می‌دانی چرا؟ بخاطر وجود تو. اکنون از خواب بیدار شده‌ام و احساس می‌کنم دنیا روی دوشم سنگینی می‌کند. می‌دانی چرا؟ چون تو را ناراحت کرده‌ام. متاسفم!
• می‌دانم اگر بابت اشتباهی که مرتکب شدم هزار بار هم بگویم متاسفم باز هم کم است. اما برای اشتباهم تنبیه شدم. هر لحظه دور بودن از تو مرا از درون نابود کرد. لطفا مرا ببخش. عزیزم خیلی متاسفم!

جمع بندی

در این مقاله جواب سوال چجوری از عشقم معذرت خواهی کنم؟ را به شما دادیم. همینطور پیام های آماده برای معذرت خواهی از همسر را برای شما گردآوری کردیم. امیدواریم از این مطلب هم استفاده کافی را برده باشید.