چجوری چهره زیبا و بدون آرایش داشته باشیم؟ (14 ترفند ساده)

چجوری چهره زیبا و بدون آرایش داشته باشیم؟ برای داشتن چهره ای زیبا و بدون آرایش باید نکات مختلفی مانند روتین پوستی را رعایت کنید تا بتوانید صورت صاف و بدون لک داشته باشید. همیشه زیبایی در سادگی تعریف می شود و اگر بتوانید مراقبت پوستی را به خوبی رعایت کنید قطعا بدون آرایش هم زیبا خواهید بود. در این مطلب از سایت چجوری قصد داریم راه های رسیدن به زیبایی بدون آرایش را معرفی کنیم.

چجوری بدون آرایش صورت زیبایی داشته باشیم؟

بدون شک راز زیبایی صورت بدون آرایش در داشتن پوستی صاف و شاداب، چشمانی جذاب و موهایی سالم است. پس اگر می‌خواهید بدون آرایش زیبا به نظر برسید، توصیه می‌کنیم نکات زیر را رعایت کنید:

کرم ضد آفتاب بزنید

آنقدر استفاده از کرم ضد آفتاب مهم است که بیشتر متخصصان زیبایی توصیه می‌کنند که حتی اگر از هیچ محصول مراقبت از پوست استفاده نمی‌کنید، ضد آفتاب را هرگز فراموش نکنید. این محصول هم از سرطان پوست جلوگیری می‌کند و هم باعث می‌شود لکه‌های پوستی ناشی از اشعه‌های آفتاب روی صورت شما به وجود نیاید. افراد زیادی هستند که استفاده از ضد آفتاب را جدی نمی‌گیرند اما لازم است بدانید لکه‌های قهوه‌ای که روی صورت برخی از افراد می‌بینید که معمولا هم روی پیشانی و گونه است، ناشی از استفاده نکردن از ضد آفتاب است.

ضد آفتاب را حتی در زمستان هم استفاده کنید. در این صورت پوستی صاف و زیبا خواهید داشت و لازم است برای پوشاندن لکه‌های پوستی‌تان به لوازم آرایش روی آورید. همچنین آفتاب ممکن است باعث پیری زودرس و چروک‌شدن پوست شود که با استفاده از ضد آفتاب جلوی آن را خواهید گرفت.

پوستتان را تمیز کنید

تمیز کردن پوست و شستشوی منظم آن یکی از راه‌های جذابیت زنان بدون آرایش است. به توصیه پزشکان، اگر پوست چربی دارید باید دو بار در روز و اگر پوست نرمال یا خشکی دارید، یک بار شب هنگام خواب صورتتان را با شوینده مناسب بشویید.

تونر را فراموش نکنید

به خاطر داشته باشید که پس از هربار شستن صورت، حتماً از یک تونر مناسب هم استفاده کنید. این کار کمک می‌کند تا PH پوستتان تنظیم، منافذ آن پاکسازی و رطوبت مورد نیاز آن نیز به خوبی تامین شود.

تغذیه سالم

یکی دیگر از مهم ترین راز زیبایی صورت بدون آرایش، داشتن یک رژیم غذایی سالم است. غذای سالم علاوه بر تاثیرات مثبت در زیبایی اندام، با مرور زمان به رفع جوش، لک و چربی یا خشکی بیش از حد پوست کمک می کند. پیشنهاد می کنیم این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید:

• میوه و سبزیجات تازه
• مواد غذایی حاوی امگا۳ مانند ماهی، گردو و دانه کتان
• غذاهای حاوی پروتئین مانند لوبیا، تخم مرغ و مرغ
• مواد غذایی حاوی ویتامین مفید برای پوست مانند پرتقال، کدو تنبل و سیب زمینی

همچنین توصیه می کنیم از مصرف روغن‌های اشباع شده، فست فود و غذای چرب دور باشید. سیگار کشیدن، مصرف الکل و نوشیدنی‌های ناسالم مانند نوشابه را نیز تاثیر منفی در زیبایی صورت دارد.

آب بنوشید!

اگر می‌پرسید چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ، یکی از ساده‌ترین روش‌ها نوشیدن آب کافی است. پس روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید تا با تامین رطوبت پوستتان، چین و چروک‌های آن محو شوند و شادابی طبیعی داشته باشید.

علاوه بر آن، نوشیدن آب کافی باعث کاهش استرس و ایجاد آرامش نیز می‌شود که این امر هم یکی از رازهای زیبایی صورت است.

خواب کافی داشته باشید

با یک مثال ساده این موضوع را توضیح می دهم. همانطور که گوشی موبایل شما برای کار کردن نیاز به شارژ شدن دارد. بدن شما هم برای درست کار کردن نیاز به شارژ شدن دارد و این شارژ شدن یعنی خواب خوب و باکیفیت؛

بدن در خواب خودش را ترمیم می کند. در خواب پوست کلاژن های جدید تولید می کند و خودش را بازسازی می کند. خواب خوب باعث می شود شما چشمان زیباتری داشته باشید. پف و سیاهی زیر چشم ها را کاهش می دهد. این را بدانید هیچ آدمی با چشم های خسته و قرمز زیبا به نظر نمی رسد.

ورزش کنید

انجام فعالیت بدنی منظم علاوه بر تناسب اندام، در سلامت و زیبایی پوست هم موثر است. بهبود گردش خون، افزایش خون‌رسانی به پوست، رفع سموم بدن و افزایش اکسیژن در پوست از اثرات ورزش کردن هستند. پس سعی کنید حداقل سه روز در هفته فعالیت ورزشی مورد علاقه‌تان را انجام دهید.

استرس را کنترل کنید

استرس اثرات منفی زیادی روی تمامی اعضای بدن می‌گذارد و پوست صورت هم از این قاعده مستثنی نیست. پس توصیه می‌کنیم استرس خود را کنترل و مدیریت کنید و اجازه ندهید که تمام ساعات روز و هفته را با احساسات منفی و آزاردهنده بگذرانید.

سلامت موهایتان را فراموش نکنید

جذابیت زنان بدون آرایش و حتی با آرایش، در گروی داشتن موهای سالم و مرتب است. برای داشتن موهای سالم موارد زیر را در نظر بگیرید:

• موهایتان را با آب داغ نشویید
• حداقل هفته‌ای یک بار روغن‌تراپی کنید
• استفاده از حالت دهنده های برقی مو را محدود کنید

همیشه مرتب و آراسته باشید

قطعاً منظور ما از آراستگی، پوشیدن لباس‌های گران‌قیمت نیست! کافیست لباس‌هایتان را متناسب با فرم اندامتان و مکانی که قصد حضور در آن را دارید انتخاب کنید. فراموش نکنید که سایز مناسب هم مهم است؛ چرا که لباس‌های تنگ شما را چاق نشان می‌دهند و لباس‌های گشاد باعث نامرتب به نظر رسیدنتان خواهند شد.

به آرایشگاه مراجعه کنید

در پاسخ به این سوال که چگونه بدون آرایش زیبا باشیم ؟ باید بگوییم در فواصل معینی به سالن زیبایی برای انجام مانیکور و اصلاح صورت و ابرو مراجعه کنید. چرا که داشتن ناخن‌های مرتب و مانیکور شده و از بین بردن موهای زائد صورت نقش بسزایی در زیباتر شدن شما دارند.

به دندان‌هایتان اهمیت بدهید

بدون شک یک لبخند زیبا، تاثیر بسیار زیادی روی جذابیت شما خواهد داشت. به همین دلیل توصیه می‌کنیم حداقل هر شش ماه یک بار با مراجعه به دندانپزشکی، سلامت دندان‌ها را چک کنید و حداقل روزانه دوبار مسواک بزنید تا همیشه دندان‌هایی سفید و درخشان داشته باشید.

حالت دادن ابروها

برای زیبایی چهره‌تان می‌توانید، به ابروها و چشمان خود بعد جدیدی ببخشید.

۱- شما می‌توانید ابروهای خود را کوتاه و نازک یا بزرگ و پهن حالت دهید. اگر ابروهای نازکی دارید، می‌توانید از یک ماده رنگ کننده طبیعی مانند حنا برای فرم دادن به ابروهایتان استفاده کنید.

۲- برای حجم دهی به مژه‌هایتان، از فر مژه استفاده کنید. همچنین می‌توانید از اکستنشن مژه استفاده کنید تا مژه‌هایتان را متراکم‌تر نشان دهد.

۳- برای درمان سیاهی و پف چشم،‌ هر شب از کرم دور چشم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از روش‌های خانگی مانند چای کیسه‌ای خنک برای درمان این مشکلات استفاده کنید.

چجوری بدون آرایش چشمانی جذاب داشته باشیم؟

بعد از دانستن موارد موثر در سلامت و زیبایی پوست، شاید بخواهید بدایند چگونه بدون آرایش چشمانی جذاب داشته باشیم؟ برای رسیدن به این هدف، به نکات زیر توجه نمایید:

تقویت مژه

بهترین پاسخ به سوال، چگونه بدون آرایش چشمانی جذاب داشته باشیم، استفاده منظم از تقویت کننده مژه، سرم تقویت مژه بیواکوا، است. با داشتن مژه های بلند و پرپشت، دیگر نیازی به استفاده از ریمل و خط چشم نیست. بنابراین به صورت طبیعی، زیباتر به نظر می رسید.

مراقبت از پوست دور چشم

وجود چروک، پف و تیرگی در اطراف چشم، زیبایی را کاهش می دهد. اما با کمک یک کرم دور چشم مناسب، می توان از بروز این مشکلات، پیشگیری و حتی درمان کرد. به یاد داشته باشید که بهترین سن شروع استفاده از کرم دور چشم، ۲۵ سالگی است.

همچنین، رعایت موارد زیر نیز باعث زیبایی چشم بدون آرایش می شود:

• داشتن خواب کافی
• خودداری از مصرف زیاد نمک
• تمیز و مرتب کردن ابروها
• ماساژ پوست اطراف چشم

سخن پایانی

ممکن است به دلایل زیادی بخواهید برای مدتی کوتاه یا برای همیشه بدون آرایش باشید. خوب است که بتوانیم در زمان و هزینه‌ای که برای انواع محصولات آرایشی صرف می‌کنیم صرفه جویی کنیم. در عوض می‌توانید این منابع را برای مراقبت از پوست و سلامت کلی خودتان سرمایه گذاری کنید. امیدواریم نکات ارائه شده در اینجا به شما کمک کند تا شروعی تازه داشته باشید.